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In particolare, il guaranà potenzia il flusso dell'adrenalina e accelera il metabolismo, favorendo la trasformazione del tessuto adiposo in tessuto muscolare. Esistono anche integratori per dimagrire a base di gomma naturale, in particolare gomma karaya e gomma di guar.

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La contemporanea assunzione di acqua e gomma karaya, infatti, non solo accelera il transito intestinale, ma aumenta anche la sazietà. Perdere peso è spesso una scelta necessaria per risolvere diversi problemi di salute.

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Diversi rimedi naturali possono tuttavia, contribuire alla rapida perdita di peso ed offrirci rapidi risultati. Questo è il caso del tarassaco, depurativo e diuretico.

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La sua attività drenante è garantita dai flavonoidi e dai sali di potassio in esso contenuti. Non dovete far altro che grattugiare lo zenzero, una quantità pari ad un cucchiaino.

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I disturbi digestivi sono piuttosto frequenti: gas intestinali. Spesso si è portati a pensare che mangiare in modo sano sia sufficiente per prevenirli, ma di fatto sussistono molti altri fattori….

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I 5 benefici del tarassaco per un detox naturale

Un Commento. Il tarassaco è ricco di minerali, vitamine, sostanze amare e inulina, per questo facilita la digestione, stimola l'intestino e favorisce il corretto funzionamento epatico e biliare.

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Il tarassaco Taraxacum officinale è una pianta erbacea appartenente alla famiglia delle Asteracee diffusa comunemente nelle aree dal clima temperato. Predilige i prati pianeggianti in cui si riconosce per il caratteristico ciuffo di semi alati, chiamato comunemente soffione, piuttosto che per il suo fiore giallo.

  1. In commercio esistono diversi tipi di integratori naturalisotto forma di capsule, pastiglie, concentrati, olii, considerati rimedi naturali coadiuvanti nelle diete per perdere peso. Le piante che bloccano lo zucchero, ovvero gli integratori glucobloccantisono la cannellail nopal, la gymnea, per esempio.
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  3. Il tarassaco, anche conosciuto come dente di leone o cicoria selvaticaè utilizzato da sempre dalla medicina popolare come depurativo e diuretico. Effettivamente, grazie alle sue particolari proprietà, la fitoterapia consiglia cure a base di tarassaco soprattutto in concomitanza dei cambi di stagione in special modo nel passaggio dall'inverno alla primavera quando urge eliminare le tossine accumulate.
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  6. Il tarassacoscientificamente noto come Taraxacum officinaleè una pianta botanicamente correlata alla cicoria. La droga che da esso si ricava in particolare da foglie e radici riconosce una lunga tradizione d'impiego in ambito medico e fitoterapico, soprattutto per la sua attività drenante e dimagrante.
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Durante il Medioevo il tarassaco viene identificato come rimedio specifico per il fegato. Berne tre bicchierini al giorno: uno a digiuno e gli altri due lontano dai pasti.

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Diuretico, depurativo, lassativo e disintossicante. Viene impiegato per estrarre i principi attivi dalle parti più delicate della pianta come le foglie. Filtrare e bere.

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Si presentano sotto forma di capsule e compresse. I tempi e le modalità di somministrazione saranno indicati dal foglietto illustrativo che troverete nelle confezioni.

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Per prepararlo: g di fiori di tarassaco, 1lt di acqua, 1 limone tagliato in quattro parti, g di zucchero. Unire tarassaco, acqua e limone e far cuocere per 20 minuti.

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Si assume spesso in capsule prima dei pasti e la posologia più comune è di capsule alla volta, comunque, per evitare errori grossolani, segui sempre le indicazioni riportate in etichetta. Agiscono con lo stesso meccanismo delle altre piante simili, cioè quando assorbono acqua formano una massa nello stomaco che favorisce il senso di sazietà.

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Per di più, contengono gli acidi grassi essenziali Omega 3, che sono utilissimi per bruciare calorie! I migliori semi di lino sono quelli macinati, da accompagnare con acqua e vari alimenti frutta, yogurt, insalatema anche in questo caso bisogna prestare molta attenzione a controindicazioni e posologia per non farne un uso inappropriato.

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Tra queste erbe ricordiamo:. In alternativa si possono assumere le foglie, magari in insalata per un buon contorno.

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  • Ultimo aggiornamento: 06 Dicembre Consulente Scientifico: Dottoressa Delia Belluccia Specialista in biologia, nutrizione e nutraceutica.

Il tarassaco è una pianta molto utilizzata in fitoterapia graze alle sue numerose proprietà. Per tutti questi motivi il tarassaco potrebbe essere un ottimo alleato in quanto ti consente di sgonfiarti, drenarti e depurarti, eliminando le tossine dal tuo corpo.

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Inoltre questa pianta potrebbe avere una blanda attività lassativa. Angelo Labrozzi.

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